חומרים מזינים רבים חיוניים לבריאות טובה. אפשר לקבל את רובם מתזונה מאוזנת, ונכונה אבל התזונה השכיחה כיום דלה במספר רכיבי תזונה חשובים מאוד. ברזל מחסור בברזל נפוץ. למרות שברזל הוא יסוד כימי נפוץ ביותר (יסוד מתכתי שסמלו הכימי Fe ומספרו … המשך לקרוא 8 חסרים תזונתיים שכיחים